禁煙をサポートするストップスモーキング

iHerb.com（アイハーブ）で売っている禁煙補助アイテムのレビューです。
ナトラバイオストップイットスモーキングを買ってみました。
試した感じを一言でいうなら、良さそうです。

まず、最初に断わっておきますが、少なくとも、この手のアイテムは、使用すれば必ず禁煙できるというものではなく、あくまで本人の固い意志が重要です・・・。

病院で処方されるニコチンパッドでさえ、先生からそう言われます。（私は言われました。）
実際その通りですし・・・。

ちなみに昔、私が禁煙外来の病院で言われた事は、
「引っ越しをするとか、車を買い替えるとかする機会に、禁煙を始めるのが良い。」（え… ^_^;）

「さすがにそれは無理だろうから、新しくソファを買うとか部屋の模様替えをするなどして、環境を変えて、禁煙する意思が固まってから、改めて来なさい。」と…。
（病院に行く時点で、それなりの意思は固まってたんですが・・・）

１週間分くらいお試しで処方してもらったのですが、なんだか、そこまで言われちゃうと、
逆に「禁煙は無理！」って言われたような気がしてきて、結局ニコチンパッチしながらタバコ吸っちゃいましたね。

まぁ、そんなもんです。結局、アイテムに頼っても禁煙は無理って事ですね。

ただ、禁煙の強い意志が固まってたら、アイテムは助けにはなると思ってます。（思ってるだけです。）

多分、タイミングもあります。
気持的には、「禁煙しよっかな～。できるかも～？」くらいじゃ無理でしょう。
一種の自己暗示も必要かもしれません(>_<)

例えば、とっても、禁煙したくなったタイミングで、禁煙補助アイテムを注文。
その日から、減煙します。（その日から禁煙できるなら、それがベストだと思います。）
商品が届くまで、「禁煙補助アイテムを使えば、自分は絶対禁煙できる！」と言い聞かせる。

注文した商品が届いた日から、禁煙する。
必要であれば、禁煙補助アイテムを使う前に、最後の一服を心行くまで味わう。
そして、禁煙スタート。

こんな感じに、禁煙シナリオを作って実行すれば、うまくいくかも？

NatraBio Stop-it Smoking（ナトラバイオストップイットスモーキング）について

【商品の説明】
ニコチン離脱症状および禁煙による神経のイライラを軽減します。タバコの解毒に役立ちます。
ニコチンは含まれていません。
タバコやニコチンガムの使用を減らしながら使用することができます。
ホメオパシー。

【成分】
カラジウムセグイナム：　タバコの禁断症状を軽減。
アベナサティバ、トケイソウ：　タバコによる悪影響を減少させる。
ユーフォルビウム：　粘膜を解毒するのに役立ちます。
イグナチアアマラ：　鎮静作用。
ロベリア、ホミカ：　タバコの害を解毒するのに役立ちます。
　その他、セルロース、デキストロース、乳糖、ステアリン酸マグネシウム。

【使用方法】
１回に２錠、１日４回。口の中で噛んで溶かしてください。
錠剤を服用した前後の10分間は、飲食しないでください。
12歳未満の子供にはお勧めできません。

【プログラム】
最初の１ヶ月：１回に２錠、１日４回。
２ヶ月目：１回に２錠、１日３回。
３ヶ月目：１回に１錠、１日３回。

【注意事項】
・咳、うっ滞、アレルギーなどの症状が出た場合は使用を中止して医師の受診を受けて下さい。
・妊娠中または授乳中である場合、使用前に医師に相談して下さい。
・子供の手の届かないところに保管してください。
・錠剤が入っている部分のアルミシートが破れている場合は使用しないでください。

【保存方法】
室温（18.3度～26.7度）保存。

ストップイットスモーキングを実際に使用してみた感想です。
タブレットは、とても小さいです。このタブレットを口の中で噛んで溶かすだけですが、
本当に、口の中のニコチンが浄化されるようで、とても良かったです。
解毒された感じになります。

一時的に、煙草を吸わなくても平気な感じになります。

私自身は、今回テキトーな気持ちで買ってみただけですが ^_^;
これから禁煙にチャレンジされる方のサポートにはなりえるかもしれません。

お値段は、４７０円ちょっとです。（2012/4/16時点）
ナトラバイオストップイットスモーキング禁煙補助ニコチンフリー 60タブレット
NatraBio, Stop-it Smoking, Quit Smoking Aid, Nicotine Free, 60 Tablets

解毒タブレットとあわせて、たばこが吸いたくなった時用のトローチとセットの物があります。
禁煙を目指す方は、こちらのセットの方が良いと思います。

セットのタブレットに関しては、上記説明と同じです。
トローチの使用方法は、１，２時間おきにトローチを口の中に溶かすか、喫煙したくなった時にトローチを口に溶かします。

プログラムとしては、
　・最初の１ヶ月：１～２時間ごとに、１トローチ。
　・２ヶ月目：２～４時間ごとに、１トローチ。
　・３ヶ月目：４時間ごとまたは必要に応じて、１トローチ。
となります。
（※一日あたり24個以上のトローチを使用しないでください。）

お値段は、1,000円未満です。（2012/4/16時点）

ナトラバイオストップイットスモーキング 2パート禁煙キットニコチンフリー 48トローチ＆60タブレット
NatraBio, Stop-it Smoking, 2-Part Quit Smoking Kit, Nicotine Free, 48 Lozenges/60 Tablets

これから禁煙しようとしている方はトライする価値はありそうです。
意志は必要です。

アイハーブで、そのほかの禁煙サポートアイテムを探すなら、こちら→Smoking Center

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