新生活を応援するためのサプリメントをチョイスしてみました!
この春から、一人暮らしを始めたとか、就職したとか色々と心機一転する時期だと思います。
一人暮らしを始めた方は、やっぱり栄養不足が気になるかと思います。
もちろん、ベースは、インスタント食品、コンビニ弁当や外食ばかりではなく、簡単でも良いので新鮮な食べ物から摂取するのが望ましいです。
その上で、不足しがちな栄養を補助するためにサプリメントは良いと思います。
1番は、マルチビタミン&ミネラルがおすすめです。
[アイハーブで人気のある順番の中からチョイス]
ナウフーズ デイリービッツ 250錠
Now Foods, Daily Vits, 250 Tablets
1日1錠でOKです!水と一緒に、食後に飲むのがおすすめです。
お値段は、1,300円ちょっとです。(2012/4/11時点)
他の種類やメーカーもありますので、ご自分に適したものを探してみてください。
マルチビタミン&ミネラル→Multivitamins & Minerals
【お酒を飲むときの味方】
お酒を飲む機会が増える時期に、ウコン(ターメリック)が強い味方!
ターメリックの黄色い色素、クルクミンのサプリ♪
ナウフーズ クルクミン 60ベジカプセル(植物由来のセルロースのカプセル)
Now Foods, Curcumin, 60 Vcaps
飲み方:1回1カプセル、1日2,3回。
お値段は、約1,400円です。(2012/4/11時点)
私はウコンを飲まないので、ウコンをお探しの方は、このブログではありませんがこちらのブログのレビューも参考になるかもウコン: 男のアイハーブ☆(iHerb.com) ブログ
そのほかのウコンを探すなら、こちらから→Turmeric ( Curcumin )
ウコンについての参考ページ:All About 呑んだら飲むべき?ウコンサプリ
【ストレス対策のサプリメント】
ギャバ(GABA)、テアニン(L-Theanine)、サムイー(SAM-e)などがあります。
ストレスや気分をサポートしてくれる製品を探す→Stress, Mood, Support
【目の健康をサポート】
ビルベリー(Bilberry)、ルテイン(Lutein)、カロテノイド カロチノイド(Carotenoids)、アスタキサンチン(Astaxanthin)、ゼアキサンチン(Zeaxanthin)などがあります。
目&視覚のケア製品を探す→Eye & Vision Care
ブログ記事:【魚不足が気になる食生活のサポートにオメガ3】
注文方法詳細:アイハーブ(iHerb)での買い方
悲しいお知らせ▼アイハーブの初回割引が終了します!2017年1月3日以降
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公開日: 2012/04/11
カテゴリー: 海外サプリメントを通販で購入
記事のタグ: サプリ, サプリメント