風邪とインフルエンザの症状緩和と予防対策サプリ

iHerbがサイトリニューアルした記事を書きましたが、
トップページで「風邪とインフルエンザ緩和」製品が掲載されているのに関連して、
今回は、インフルエンザと風邪・対策サプリメントについての記事です。

インフルエンザの流行シーズンについて
アメリカを含め北半球は、1月～4月にかけて季節性インフルエンザが流行シーズンに突入しますが、
地域によっては、ここ数年と比べると１ヶ月半ほど早く、罹患者の増加が始まっているみたいです。

アメリカとカナダは、インフルエンザの流行シーズンに入ったことが公表されています。

日本の場合、九州では、佐賀県、次いで沖縄県で増加しています。
早めの対策が良さそうですネ。

風邪とインフルエンザをサプリメントで予防対策！

風邪やインフルエンザに有効と思われるハーブやビタミンサプリメントの種類は、
色々と考えられますが、そのうちのいくつかをご紹介します。

諸症状緩和・感染症予防に
エキナセア、エルダーベリー、アンドロカスミソウ、ウコン。
これらは、薬で例えると、抗生物質のような作用を持ち、感染症に有効といわれています。
抗ウィルス作用も持ち合わせているのが特長です。

各ハーブについて

エキナセア（和名：ムラサキバレンギク）

欧米（アメリカ、カナダ、ヨーロッパ）では、古くから、炎症や傷の治療に使用されている一般的なハーブです。ネイティブアメリカンは、蛇に咬まれた時などの解毒剤として使用されていました。

免疫力をあげて、風邪やインフルエンザの症状を軽減し、早く治してくれるという理由で人気のハーブです。
エキナセア・サプリメント

エルダーベリー（セイヨウニワトコ-Sambucus nigra）
スイカズラ科ニワトコ属の植物で、白い花をもち、果実は黒に濃い紫色です。

咳、気管支炎、上気道炎、風邪感染症、発熱の症状を抑えるために昔からヨーロッパで使用されているハーブです。
インフルエンザの症状を早く回復することが試験の結果で示されています。

エルダーベリー・サプリメント

アンドロカスミソウ（アンドログラフィスパニクラータ-Andrographis Paniculata）
別名：穿心蓮-せんしんれん、カンジャンは、キツネノマゴ科のハーブです。

インドのアーユルヴェーダとして古くから使用されています。
風邪による鼻や喉、気管支の症状、感染症予防に有効です。
アンドログラフィス・サプリメント

ウコンサプリについてはこちらのブログへ⇒送料無料で着いたぜ！ウコンとオルニチン-男のアイハーブ

ビタミン、ミネラル

ビタミンＤ
ビタミンＤは、「自然の抗生物質」として高く評価されています。

健康的な免疫システム、心臓病の予防、さらにはインフルエンザの予防に重要な役割を果たしています。
ビタミンＤは現在、体全体の健康のために最も重要な栄養素の一つといわれています。
ビタミンＤ・サプリメント

亜鉛
亜鉛は、一般的に免疫システムを高め、風邪や呼吸器感染症の治療に使用されます。

※抗生物質を服用している場合の注意点：
キノ??ロン系抗生物質とテトラサイクリン系抗生物質は、亜鉛を一緒に摂取すると、
抗生物質の有効性が低下することがあります。
相互作用を避けるためには、亜鉛サプリメントを服用する２時間前に抗生物質を飲むか、
または、亜鉛サプリを服用後、４～６時間の間隔をあけます。

亜鉛のどトローチ

ちなみに、私の家には、iHerbで以前買った、エルダーベリーのハーブサプリメントがあります。

注文方法詳細：アイハーブ(iHerb)での買い方
悲しいお知らせ▼アイハーブの初回割引が終了します！2017年1月3日以降
iHerb(アイハーブ)で初めてのご注文は10％割引★クーポンコードZIJ329を利用で20％お得に購入
 初めてアイハーブ iHerbで購入される方限定、$5割引！ ⇒iHerb初回割引クーポン付(日本語)
iHerbプロモコードの詳細・使い方はこちらアイハーブリピーターも初めての方も使える割引コード！