ダダモ博士の血液型別サプリメント

ダダモ博士のNEW血液型健康ダイエット！
～アメリカで人気の自然療法の医師が明かす画期的ダイエット健康法～
ピーター・J．ダダモ博士の血液型別ダイエットの本まであります！
（あ。本はiHerbで売ってるわけではなくて、楽天ブックスのリンクです！初めて知ったので、驚きと面白さで貼っちゃいました！笑）

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「血液型別ダイエット」・・・脳内の記憶を掘り起こしてみると・・・・

そういえば、ちらほらテレビなんかで耳にしたことはあった気がします。
でも、あまり記憶に残ってませんでした（笑）

今回、iHerb（アイハーブ）の20％割引セールの対象になっていたので、ちょっと検索かけてみたら、本があったなんて知らなかったです。

でも、結構以前から知られているみたいですね。
オールアバウトのこちらの記事は、2002年1月のものです。
O型は肉を食え！A型は米を食え！　ダダモ博士の血液型ダイエット！-All About

博士は、父の代からの自然療法の研究結果と臨床経験から、血液型によって、かかりやすい病気も、とるべき食事も、運動の種類も違うという結論に達しました。

～略～

O型は、赤身の肉などの動物性タンパク質が豊富な食品がよい。乳製品や穀類の消化は苦手。

A型は、野菜や穀物を中心に。肉、乳製品は極力避ける。

B型は、乳製品を中心に青菜、肉、卵、レバーなどを積極的に摂ると良い。とうもろこし、そば、小麦、ピーナッツなどは避ける。

AB型は、基本的にはA型、B型の両方と同じ。例外あり。
（※一部抜粋）

わずかに、記憶がよみがえってきました・・・
なんとなく、覚えてる。（でも、忘れてる。）

以上をふまえて・・・（？）

「ダダモ」のサプリメントのコンセプトについて、勝手に簡単に要約すると
一番大事なのは、自分の体にあった栄養素を摂取しましょう！ってことだと思います。
それぞれの血液型に最適な栄養素を摂取することをダダモ博士はすすめています。

ダダモダイエットサプリメントの中で、マルチビタミンとマルチミネラルは、大体見当が付くと思いますが、レクチンブロックは良く分からないので、簡単にダダモサイトの翻訳から要約してみました。

レクチンブロック

一般的に、レクチンは健康に関するさまざまな問題を引き起こし、腸や免疫システムで見つかった炭水化物抗原の多くに結合します。

これらは、腸内毒素症、免疫機能障害、食物過敏および全身性炎症を引き起こす可能性があります。

ダイエットに適している食品、特に小麦胚芽には、レクチンが多く含まれています。レクチン被害を最小限に抑え、ダメージを修復するためにも、レクチンブロッキングは減量を高めるための安全かつ合理的な方法です。