オメガ7-パルミトレイン酸

オメガ７、パルミトレイン酸( Palmitoleic acid )は、不飽和脂肪酸です。
同じ不飽和脂肪酸の「オメガ３」、「オメガ６」、「オメガ９」なら、誰でも聞いたことがあると思います。

オメガ７は、様々な動物油、植物油、魚介油に含まれています。
中でも特に高濃度に含んでいるものは、マカダミア油が１７％、シーバックソーン油が４０％と、多くのパルミトレイン酸を含んでいます。

生理的効果
肝臓脂質の代謝を促進することでインスリンの感受性を高め、糖尿病を発症したマウスの高血糖及び高トリグリセリド血症を低減する効果を示した。
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また、パルミトレイン酸の含量の多い油を作ることで肥満に対処することができる可能性がある。
Wikipedia パルミトレイン酸

シーバックソーン

抗酸化成分が豊富なことで知られ、ハリウッドセレブにも人気の「スーパーフルーツ」と呼ばれる果実は、たくさんありますが、その内の一つが、シーバックソーン（海のクロウメモドキという意味　別名：サジー、シーベリーなど）です。
その果実はビタミンＣが豊富で、ビタミンＡ、ビタミンＥも含まれていますが、果物には珍しく、油脂を含んでおり、その油脂がオメガ７です。

シーバックソーンは、オメガ７のパルミトレイン酸とcis -バクセン酸（シスバクセン酸）の両方を含んでいます。

期待できる効果

抗炎症、血糖値を正常に保つ助け、健康的な粘膜（消化器、呼吸器、泌尿生殖器）のサポート、体重管理のサポート、健康なコレステロールサポート、コラーゲン産生を高めるため肌、髪、爪によい、などになります。

オメガ７のサプリメント

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100％オーガニックシーバックソーンフルーツオイル
オメガ３のEPAより５倍強力なオメガ７・パルミトレイン酸

心臓の健康と粘膜をサポート
炎症を戦うための強力な抗酸化物質
健康な血糖値をサポート

ご使用の目安：毎日2ソフトジェル。

１ボトル30日分。
2ソフトジェルに含まれる成分は、ビタミンE、ビタミンK、カロテノイドと、以下の不飽和脂肪酸になります。

パルミトレイン酸（オメガ7）：31％～37％
オレイン酸（オメガ9）：26％～31％
リノール酸（オメガ6）：4％～6％
リノレン酸（オメガ3）：2％～4％

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オメガ3-6-9

ちなみに、オメガ3-6-9についても、簡単に。
体内で合成できないため、摂取する必要がある必須脂肪酸は、オメガ-3とオメガ-6（リノール酸とα-リノレン酸）です。

オメガ３-心臓病の予防に良い
- α-リノレン酸（ Alpha-linolenic acid ）
  単に「リノレン酸」といった場合、普通こちらを指します。
  α-リノレン酸からEPAやDHAが体内で合成されますが、その割合は10％～15％程度です。
- ドコサヘキサエン酸 (DHA)
  DHAが不足すると脳内セロトニンの量が減少し、多動性障害を引き起こすという報告があります。
- エイコサペンタエン酸 (EPA)
代表的なもの：青魚、フラックスシードオイル（亜麻仁油）
ブログ内関連記事：魚不足のサポートにオメガ３
オメガ６
- リノール酸（ linoleic acid ）
  不足すると、髪のパサつきや抜け毛などのほか、創傷の治癒の遅れが生じます。過度の摂取はアレルギーを悪化させたり、大腸癌などのリスクを高めます。
- γ-リノレン酸（ γ-linolenic acid ）
  アトピー性皮膚炎や湿疹、炎症、乳癌など多様に効果があるといわれています。
- アラキドン酸
代表的なもの：ルリジサ（ボラージオイル）、サクラソウ（プリムローズ）
オメガ９
- オレイン酸（ oleic acid ）
  オレイン酸は皮膚刺激性が少なく、クリームやローション等の化粧品の原料に多く用いられています。
代表的なもの：オリーブオイル